Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 dezembro 2020
|
56,7 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg .
Ainda faltam: 1,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1828 kcal
|
Líp: 89,61g | Prot: 92,86g | Carbs : 161,93g.
Pequeno Almoço: Сыр Стародубский Сыр Тильзитер 45%, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Белый Город Молоко 2,5%, Махеевъ Мягкая Карамель со Сгущенным Молоком, Избенка Сырники Творожные 6,5%. Almoço: Избенка Сырники Творожные 5%. Jantar: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Тефтели, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо Куриное. Snacks/Outros: Альпен Гольд Шоколад Фундук. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de masha19981
|