Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 dezembro 2020
|
68 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg .
Ainda faltam: 13 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1229 kcal
|
Líp: 56,30g | Prot: 70,39g | Carbs : 113,81g.
Pequeno Almoço: Смородина Красная, Nutbutter Арахисовая Паста Crunchy, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Кофе (из Молотых Зерен), Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Almoço: Violio Масло Подсолнечное, Елизавета Хлебцы Льняные, Green Ray Кукуруза Сладкая Ранняя, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Сваренное Вкрутую Яйцо, Капуста Тушеная. Jantar: Подсолнечное Масло, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо-Пашот, Звениговский Свинина Тушёная, Стручковая Фасоль с Яйцом. Snacks/Outros: Сырники, Гулливер Хурма Медовая. mais...
|
A Perder 8,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Miss Marpell
|