Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 dezembro 2020
|
110,3 kg
Perdidos até agora: 11,7 kg .
Ainda faltam: 11,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2861 kcal
|
Líp: 89,15g | Prot: 151,97g | Carbs : 276,30g.
Pequeno Almoço: Fazer Хлебец Отруби-Микс с Морковью, President Сливочное Масло 82%, Сыробогатов Сыр Гауда, Жареное Яйцо, Макароны Отварные. Almoço: Шаурма с Курицей. Jantar: Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Ломтики, Картошка Вареная. Snacks/Outros: Краб, Светлое Пиво, Сыробогатов Сыр Гауда, Fazer Хлебец Отруби-Микс с Морковью, Активия Йогурт Вишня. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de amosoff
|