Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 dezembro 2020
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66 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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822 kcal
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Líp: 17,23g | Prot: 114,83g | Carbs : 66,81g.
Pequeno Almoço: Яблоко, Молком Творог Обезжиренный 1,8%. Almoço: Зеленый Листовой Салат, Пекинская Капуста. Jantar: ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой. Snacks/Outros: Молокозавод Петропавловский Молоко 2,5%, Волжаночка Ряженка 2,5%, Изолят Соевого Белка, Сливы, Окское Яичный Белок. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Volgira
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