Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 dezembro 2020
|
114,3 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg .
Ainda faltam: 46,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1031 kcal
|
Líp: 43,41g | Prot: 84,64g | Carbs : 76,97g.
Almoço: Alface, LAR Filezinho de Frango (Sassami), Feijão Preto Cozido, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Jantar: Frimesa Linguiça Toscana, Peixe Empanado Frito. mais...
|
A Perder 4,6 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de elianeloose8
|