|
Идеи для новогоднего стола вдруг кому пригодится! Из старых запасов! 1 Абрикосово-сливочный десерт 2 салат Гнездо глухаря 3 алат Чафан 4 бутеры с икрой 5 мясная нарезка вся домашнего приготовления - рулет из рульки, суджук,бреазола, курица вяленая 6 конфеты ручной работы 7 шпроты домашнего приготовления без копчения и без жидкого дыма 8 закуски - мини пирожки,тарталетки икрой и бутеры о шпротами 9 долма и хинкали 10 салат селедка под шубой 11 закусочные мини Наполеоны 12 бутеры 13 сырная тарелка
|
2074 kcal
|
Líp: 88,27g | Prot: 146,59g | Carbs : 175,12g.
Pequeno Almoço: Молочный Городок Йогурт 3,2%, Медовая Долина Мёд, Пятерочка Сахар, Продуктовая Аптека Изолят Соевого Белка, Манная Крупа, Чай с Молоком, Яйцо (Целое), Творог 5%. Almoço: Помидоры, Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо без Жира, Лента Багет Французский, Чай, Город Сад Индейка Запечённая. Jantar: Гриднев Бородинский, Искра Сардельки Говяжьи, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Желатин Пищевой, Haas Сахарная Пудра, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Лента Багет Французский, Лента Сыр Великолукский Гойя 40%, Чай с Молоком, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лук, Майонез. Snacks/Outros: Di&Di Джем Малиновый, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Клинские из Цельного Зерна, Кофе (из Молотых Зерен). mais...
|
|
2287 kcal
|
Exercício:
Эллипсоид - 30 minutos, Chuveiro - 10 minutos, Lavar Loiça - 10 minutos, Assistir TV - 1 hora, Trabalho de Escritório - 5 horas, Dormir - 8 horas, Descansar - 8 horas e 40 minutos, Cozinhar - 30 minutos. mais...
|
|
 Comentários
24 dez 20 por membro: leranda
|
Милые дамы (18+) приглашаю вас в Вайбер чат Стройняшки 👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Хочешь быть стройной 🧚♀️ и красивой👸, напиши мне в Вайбер ☎️ 8 9275648333 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас 😘
24 dez 20 por membro: trassolenko
|
не понял, это завтрак или обед? 😊👍
24 dez 20 por membro: artem_xxi
|
24 dez 20 por membro: puhlyk
|
Как всё вкусно выглядит 🤤🤤🤤👍 я буду!
24 dez 20 por membro: Красатуля)
|
Артем, это ночной дожор))
24 dez 20 por membro: natalia.ya
|
А теперь мы идём к вам😃👍👍👍
24 dez 20 por membro: galochka1960
|
24 dez 20 por membro: Alena 009
|
natalia.ya, это грубо! я такой перекус называю бранч)) непонятное нечто переходящее из одного приема пищи в следующий)
24 dez 20 por membro: artem_xxi
|
Милые дамы (🔞18+ и 65кг+)💐 приглашаю вас в вайбер чат Стройняшки 👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами🥞 поддерживаем✊мотивируем друг друга💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Хочешь быть стройной🧚♀️и красивой👸, напиши мне в Вайбер ☎️9047510070 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас😘.
24 dez 20 por membro: natysa261277
|
24 dez 20 por membro: Софи09
|
24 dez 20 por membro: larkisa2014
|
24 dez 20 por membro: Olga_Permyakova
|
24 dez 20 por membro: Щасть.е
|
да вы что, совсем ухи поели, такое здесь выкладывать?
24 dez 20 por membro: geomax1980
|
24 dez 20 por membro: Ирина Чапчикова
|
Чуть не щахоебнулась слюной пока листала
24 dez 20 por membro: lavkate
|
Сырная тарелка - шедевр! 😆 Вы это серьезно?
25 dez 20 por membro: Aliena Budaj
|
|
Histórico de Peso de gosinspektor1331
|