Rus kekı (diyet değil) bu tarifi baküdeyken almıştım.Hayatınızda yıyebılecegınız en iyi ıslak kek .Eşim istedi yaptım ama ben de yıyeceğim kucuk bir parça

1116 kcal Líp: 41,19g | Prot: 61,45g | Carbs : 122,94g.   Pequeno Almoço: Muz, Çilek, Ev Yapımı Yoğurt, İçim Laktozsuz Süt . Almoço: Uno Çavdarlı Ekmek, Tarhana Çorbası. Jantar: Tavuk Budu, Tulum Peyniri, Uno Kepekli Grissini, Ev Yapımı Yoğurt, Yeşil Mercimek Yemeği. Snacks/Outros: Nescafe Cappuccino. mais...

25 Apoiantes    Apoio   

Comentários  
Yarin kacamaksiz bir hafta gecirmeni istiyorim bana destek ol ben kacamak yapmadan ilerlicem lutfen damla lütfen sende sasma hedeften  
24 dez 20 por membro: UMRANFITOLCAK
Aynen ben bugun de sasmadım tam yaptım.Bundan sadece mınık bır parca tadına baktım.Eskıden olsa yarısını yerdım .Devam canım hedefımızı saamıyoruz. 
24 dez 20 por membro: jasmin_damla1
oha tarifini alabilir miyim  
24 dez 20 por membro: 42cardi
Uyarimi yapimda ben yoksa gelir tepene coker agzina fermuar dikerim bilgin olsun🤣🤣 
24 dez 20 por membro: UMRANFITOLCAK
Şu an içinde yüzdüğümü hayal ediyorum 🤤😂  
24 dez 20 por membro: Svallbard
Bir tek cani cekmeyen benim herhalde su resme bakinca normal salata resmi gormus gibi istahsiz hissediyorum 🤣 
24 dez 20 por membro: UMRANFITOLCAK
42cardi yukluyorum simdi.Denersen yorum isterim boyle bir sey yok 🤣 
24 dez 20 por membro: jasmin_damla1
Ayseszk vallahi ben de aynı dusunuyorum 🤣 
24 dez 20 por membro: jasmin_damla1
Demir seyma ,teşekkur ederim 🤣 
24 dez 20 por membro: jasmin_damla1
Umrancım nedense dogru soyledıgını dusunmuyorum aynı kafadayız cunku 🤣Her an kaçamakçı 
24 dez 20 por membro: jasmin_damla1
Tarifini atar mısınız yapıp hepsini kendim yiyeyim 
24 dez 20 por membro: beyzadagli120
kesinlikle tecrübemi paylaşacağım jasmin_damla1 :D 
24 dez 20 por membro: 42cardi
Tarifi yükledim şimdi 🥰 
24 dez 20 por membro: jasmin_damla1
Ask olsun canisi ya cidden ciddi ciddi söylüyorum çikolata hastasi bi insan degilim tatli olarak bir kabak tatlisi cok severim dayanamam inanir misin aklima dusse bile canim istemiyor kendimden suphe ediyorum bugun 🤣 
24 dez 20 por membro: UMRANFITOLCAK
Valla o zaman bravo ,bol kakaolu tatlı dedımmı dururum ben asırı sevıyorum.Yatın devam ne yediysek paylasalım canım .Bizim için yarın 1.gun olsun bakalım en cok kım kılo vercek yarısalımmı 
24 dez 20 por membro: jasmin_damla1
Hic yok demem paylaşalim yarışalım dyt 1 1.5 kilo verirsin dedi liste uyarsan bakalim neler olcsk hedefimiz 1 kilo olsun hadi bakalim  
24 dez 20 por membro: UMRANFITOLCAK
Persembe yine tarti gunu yapalim  
24 dez 20 por membro: UMRANFITOLCAK
Tatli duskunu degilim ama tokken de ne bulsam yiyebilcek kapasitede biriyim hele canim şıkkınsa aboo gorme icim icimi kemirir kaga dagitmak icin nelere basvururum yok en son hic yemiyecegim şeyleri bile yemis bulurum kendimi bosuna mo boyle sistim🙄 canim tatlıyı yalniz istemesine bakarsam regl donemi ister harici istemiyor bu hafta ataklarimi kontrol altona alio stres sifira indirme çalışcam 
24 dez 20 por membro: UMRANFITOLCAK

     
 

Submeter um Comentário


Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de jasmin_damla1


Obter a aplicação
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.