Una parte de mi cena 🤫 Salmón con costra de nueces mas gratín de espinacas a la parmesana 🥬🧀🐟
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781 kcal
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Líp: 30,93g | Prot: 47,93g | Carbs : 70,04g.
Pequeno Almoço: Colun Quesillo, Colun Manjar, Sopraval Pechuga de Pavo Asada, Iansa Stevia Cero K, Frutos Del Maipo Frambuesas Congeladas, Lider Frutillas Congeladas, Kupiec Galletas de Arroz Tradicionales, Watt's Mermelada Mora sin Azucar Añadida, Next Margarina, Nestlé Chamyto Yoghurt con Probioticos . Almoço: Hellmann's Ketchup Light, Pamperita Margarina Vegetal, Vilay Leche de Almendras sin Azúcar Añadida , Papa Cocida, Hellmann's Mayonesa Light, Dole Lechuga Escarola, Super Pollo Filetitos de Pollo, Frutos Del Maipo Chapsui. Jantar: Orange Crush Zero, Lider QUESO PARMESANO RALLADO, Tortilla de Acelga, Frutexsa Nuez Mariposa, Lider Salmón en Trozos. Snacks/Outros: Bresler Helado Trisabor, Minuto Verde Arándanos, Kryzpo Papas Fritas, Tottus Cranberries Deshidratados, La Poruña Pepa de Zapallo, Lider Avellana Europea, Vilay Leche de Almendras sin Azúcar Añadida, Minuto Verde Frambuesas, Monkey Tail light, Vivo Jugo en Polvo, Wasil Arándanos. mais...
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1312 kcal
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Exercício:
Cozinhar - 40 minutos, Aparelho de Musculação - 28 minutos, Google Fit - 22 horas e 52 minutos. mais...
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