Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 dezembro 2020
|
51 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2388 kcal
|
Líp: 85,33g | Prot: 111,43g | Carbs : 290,94g.
Pequeno Almoço: Ёбатон Белковый Коктейль , Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%. Almoço: Правильное Решение Вафли К Чаю Десертные Постные, Nestle Nuts Белый, Рот Фронт Карамель Лакомка Суперкакао, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Пять Плюсов Суп Куриный с Вермишелью по-Домашнему. Jantar: Ашан Сыр Российский 50%, Пятерочка Сахар, Пятерочка Сахар, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Ёбатон Белковый Коктейль , Жареная или Запеченная Курица, Жареная Картошка. mais...
|
A Ganhar 1,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AlyonushkaAlyonka
|