Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 dezembro 2020
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73,6 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg .
Ainda faltam: 9,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1124 kcal
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Líp: 45,21g | Prot: 78,11g | Carbs : 88,50g.
Pequeno Almoço: Great Value Almond Milk Original Unsweetened, Coffee, Honey , Greek Yogurt Elle & Vire Greek Yogurt. Almoço: Coffee, Cream of Cauliflower Soup (Prepared with Milk), Beets, Shrimp, Lamb, Mashed Potato, Salmon, Octopus , Roast Beef, Grapefruit, Feta Cheese , Cooked Pumpkin, Watermelon Juice. mais...
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1986 kcal
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Exercício:
Ginástica (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de zeniya85
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