Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 dezembro 2020
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84,8 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg .
Ainda faltam: 14,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1049 kcal
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Líp: 31,48g | Prot: 84,78g | Carbs : 107,32g.
Pequeno Almoço: Соло Рикотта 40%, Щедрые Хлебцы Гречневые, Зеленый Чай. Almoço: Хлеб, Зеленый Чай, Пятерочка Треска, Bonduelle Красная Фасоль. Jantar: Перекресток Капуста Цветная Жареная, Печень Свиная, Горбуша Соленая, Язык Свиной. Snacks/Outros: Авида Кефир 1%. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de leo303
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