Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 dezembro 2020
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57,7 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg .
Ainda faltam: 2,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1147 kcal
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Líp: 237,68g | Prot: 101,47g | Carbs : 113,91g.
Almoço: Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Nar Ekşisi, Kivi Meyvesi, Ketçap, Ceviz, Lor Peyniri, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Haşlanmış Yumurta, Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış), Badem. Snacks/Outros: Sütaş Günlük Süt. mais...
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A Ganhar 0,9 kg por Semana
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 Comentários
Olur öyle birçoğumuz aynı durumdayız 😉
25 dez 20 por membro: mr.acar
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25 dez 20 por membro: huhuw
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Histórico de Peso de huhuw
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