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timbang di pagi hari setelah bab dan bak
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55 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1501 kcal
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Líp: 68,04g | Prot: 46,81g | Carbs : 184,02g.
Pequeno Almoço: Kecap Manis, Tempe Orek, Nasi Putih, Tahu Bacem. Almoço: Putih Telur Matang, Pisang, Tempe Rebus, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Jantar: Mie Ayam, Bengkoang. Snacks/Outros: Lapis Legit, Ubi Jalar (Manis). mais...
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A Perder 9,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Anna Nur
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