Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 dezembro 2020
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62,8 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg .
Ainda faltam: 8,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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771 kcal
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Líp: 22,80g | Prot: 58,42g | Carbs : 88,46g.
Pequeno Almoço: Telur Rebus, Quaker Instant Oatmeal Grain. Almoço: Bayam, Jagung Rebus, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Jantar: Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat. Snacks/Outros: Nanas, Tropicana Slim Sweetener Classic, Kepala Djenggot Teh Hijau. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de fiunga
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