Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 dezembro 2020
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86,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1672 kcal
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Líp: 76,38g | Prot: 105,19g | Carbs : 136,66g.
Pequeno Almoço: Kellogg's All Bran Hi-Fibre, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Nestle Ricoffy. Almoço: Albany Brown Bread, Butter, Woolworths Gammon, Chicken Breast. Jantar: Beef Steak, Woolworths Cauliflower & Broccoli with Cheese Sauce. Snacks/Outros: Nestle Kit Kat (45g), Trifle. mais...
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A Ganhar 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Robsown
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