Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 dezembro 2020
|
70,7 kg
Perdidos até agora: 29,2 kg .
Ainda faltam: 10,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2703 kcal
|
Líp: 151,13g | Prot: 138,07g | Carbs : 196,71g.
Pequeno Almoço: Омлет с Молоком, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. Almoço: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Ferrero Rocher, Емелюшка Салат из Моркови, Гречка Отварная, Свинина Запеченая, Помидоры. Jantar: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край", Arla Сыр Натура Light, Heinz Кетчуп Томатный, Велком Ветчина из Окорока. Snacks/Outros: Ростагроэкспорт Желе со Вкусом Апельсина, Ариант Сало Украинское, Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край", Мандарины, Груша. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Siyanie
|