Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 dezembro 2020
|
58,4 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 3,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
770 kcal
|
Líp: 19,83g | Prot: 50,17g | Carbs : 96,73g.
Pequeno Almoço: Cuétara Choco Flakes, La Vieja Fábrica Mermelada de Frambuesas, Hacendado Queso Untar Light, Aceite de Oliva, Incarlopsa Jamón Serrano, Carrefour Pan Sándwich Integral, Nescafé Vitalissimo con Magnesio, Hacendado Ciclamato y Sacarina, Hacendado Leche Desnatada. Almoço: Aceite de Oliva, Bimbo Canapés, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Coren Medallones de Solomillo de Pavo, Crema de Verduras. Snacks/Outros: Queso Brie, Hacendado Panecillos Tostados Integrales, Naranjas, Nescafé Vitalissimo con Magnesio, Hacendado Ciclamato y Sacarina, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada 0,0%, Manzana. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de evaguerraperez
|