Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 dezembro 2020
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56,8 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 1,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1230 kcal
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Líp: 244,99g | Prot: 101,94g | Carbs : 127,52g.
Almoço: Hindistan Cevizi Yağı, Tam Buğday Ekmeği, Kiraz Domates, Nar, Badem, Lor Peyniri, Ceviz, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta. Jantar: Muz, Elma, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Havuç. Snacks/Outros: Sütaş Günlük Süt. mais...
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A Perder 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de huhuw
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