Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 dezembro 2020
|
53,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1193 kcal
|
Líp: 60,96g | Prot: 68,77g | Carbs : 91,82g.
Pequeno Almoço: Calve Майонезный Соус Лёгкий , Стародворские Колбасы Вязанка Докторская, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. Almoço: Главобед Котлета с Картофельным Пюре. Jantar: Вареное Яйцо, Простоквашино Сметана 15%, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Котлеты из Куриной Грудки, Салат Айсберг, Heinz Острый Кетчуп, Огурец (с Кожурой). Snacks/Outros: Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%. mais...
|
A Ganhar 1,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Floriano4ka
|