Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 dezembro 2020
|
75,7 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg .
Ainda faltam: 20,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1076 kcal
|
Líp: 54,63g | Prot: 45,54g | Carbs : 108,12g.
Pequeno Almoço: Kepekli Ekmek, Domatesler, Kaşarlı Omlet, Doğal Peynir. Jantar: Limon Suyu (Konservede veya Şişelenmiş), Zeytinyağı, Yoğurt, Lahana Sarması, Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan). Snacks/Outros: Loft Mısır ve Pirinç Patlağı , Mandalina, Kırmızı Lezzetli Elma. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de emilyxe
|