Jornal de SofieRuiz, 26 dez 20

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So Christmas brought me up a bit as expected. Just found out that my father passed away during the night. He lives in Spain. I hope I can control my eating as I am known to eat during emotionally trying times.

113,5 kg Perdidos até agora: 29,8 kg . Ainda faltam: 13,7 kg . Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta , 26 dezembro 2020:

1402 kcal

Líp: 37,28g | Prot: 45,40g | Carbs : 233,19g. Almoço: Bananas , Quaker 100% Whole Grain Oatmeal. Jantar: White Rice, Kroger Cut Green Beans , Shrimp, Mission Foods White Corn Tortilla. Snacks/Outros: Oil Popped White Popcorn , Publix Sugar Cookie with Sprinkles , Sue Bee Honey, Herbal Tea. mais...

2283 kcal

Exercício: Google Fit - 24 horas. mais...

A Ganhar 1,3 kg por Semana

22 Apoiantes Apoio

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Comentários

So sorry for your loss.

26 dez 20 por membro: WindyFlowers

Thank you

26 dez 20 por membro: SofieRuiz

So sorry about the bad news you received and that you're far away.

26 dez 20 por membro: LaughingChevre

I’m so sorry, Sofie. Praying right now for comfort and peace for you. 😔

26 dez 20 por membro: kelc32

I'm sorry.

26 dez 20 por membro: HeBrewZ

my thoughts and prayers are with your family

26 dez 20 por membro: lettygaylor

So sorry for your loss.

26 dez 20 por membro: Patricia Adsms

sorry for your loss

26 dez 20 por membro: Melani.smith5757

sorry about your father.

27 dez 20 por membro: Katsolo

Sorry to hear about your loss. May his soul Rest In Peace and god give your family and you the strength in this difficult time.

27 dez 20 por membro: Nandita Shettigar

I sincerely submit my prayers

27 dez 20 por membro: powrd

I’m sorry for your loss.

27 dez 20 por membro: stfnsalas

So sorry for your loss. May you and your loved ones find prompt comfort remembering the best moments of your Dad’s life. My condolences.

27 dez 20 por membro: Moe.SS

I’m so sorry for your loss 🙏 praying for you

27 dez 20 por membro: CharlieLovesChaplin

I'm very sorry!

27 dez 20 por membro: bearnoggin

So sorry for your loss.

27 dez 20 por membro: Nikina70

so sorry about the loss of your dad.

27 dez 20 por membro: sandyeg

I’m so sorry for your loss. You lost a lot of weight in couple of months. Great job. Did you follow a specific diet plan?

27 dez 20 por membro: bakeeza

I am so so very sorry to hear about your Father's passing..... we are all here for you and you just do what you can for now and worry about the drops later......I HOPE FOR YOU AND YOUR FAMILY TO HAVE PEACEFUL MORNING!!!! 🙏

27 dez 20 por membro: shadygrove42

Sorry for your loss Sofie.

27 dez 20 por membro: southernace

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