Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 dezembro 2020
|
52,2 kg
Perdidos até agora: 12,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2188 kcal
|
Líp: 93,26g | Prot: 129,10g | Carbs : 218,51g.
Pequeno Almoço: Pisang Goreng, Perkedel Jagung, Fitlife DietPRO. Almoço: Starbucks Americano, Burger King Whopper Sandwich. Jantar: Tong Garden Crunchy Peanut Butter, Roti Gandum, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Ayam Goreng, Nasi Putih, Sambal Goreng, Apel. Snacks/Outros: Seblak, Bubur Kacang Hijau, Chia Seed, Optimum Nutrition Platinum Hydro Whey. mais...
|
peso estável
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de earknee
|