Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 dezembro 2020
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73,6 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg .
Ainda faltam: 9,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1077 kcal
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Líp: 21,82g | Prot: 82,03g | Carbs : 139,59g.
Pequeno Almoço: Sugar, Coffee, Hard Candy, Salmon, Просто Betroot. Almoço: White Rice, Salmon. Jantar: Pomegranate Juice, Plain Nougat, Apricot, Tomatoes. mais...
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1986 kcal
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Exercício:
Ginástica (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de zeniya85
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