Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 dezembro 2020
|
107,1 kg
Perdidos até agora: 36,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1465 kcal
|
Líp: 53,46g | Prot: 128,94g | Carbs : 114,99g.
Pequeno Almoço: Жареная Картошка, Bonduelle Кукуруза, Капуста Белокочанная, Assortel Фасоль Печёная по-Домашнему, Куриное Филе Жареное без Масла. Almoço: Своя Компания Щи с Курицей, Bonduelle Кукуруза, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Хек Отварной. Jantar: Хек Отварной, Сыр Голландский. Snacks/Outros: Natur Foods Чернослив без Косточек, Призма Яблоко Зеленое, Перекресток Грейпфрут Красный. mais...
|
A Ganhar 7,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de irina5177
|