Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 dezembro 2020
|
71,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 10,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1760 kcal
|
Líp: 70,32g | Prot: 74,80g | Carbs : 219,33g.
Pequeno Almoço: Магнит Хурма, Мясновъ Йогурт Термостатный с Кусочками Манго и Соком Маракуйи, Болгарский Перец, Каравай-СВ Багет Бездрожжевой на Виноградной Закваске, Калина Малина Паштет из Куриной Печени. Almoço: Мясновъ Холодец по-Царски из Филе Индейки, Отец Орех Фисташки, Сметана 15%, Азбука Вкуса Овощной Микс: Огурцы, Помидоры Черри, Булгур с Овощами, Пятерочка Апельсин, Мясновъ Мороженое Пломбир Грецкий Орех и Кленовый Сироп. Jantar: Merci Горький Шоколад 72%, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Дикси Виноград Кишмиш, Sen Soy Ореховый Соус, Грецкие Орехи, Брест Литовск Сливочное Масло, Пятерочка Груша Сезонная , Мясновъ Печень Индейки. Snacks/Outros: Летний День Молоко 3,2%. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Елена 1384
|