Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 dezembro 2020
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73 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg .
Ainda faltam: 19 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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983 kcal
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Líp: 43,58g | Prot: 35,10g | Carbs : 120,17g.
Pequeno Almoço: Şekersiz Çay, Tereyağı, Untad Tandır Ekmeği Lavaşı , Lor Peyniri. Almoço: Beyaz Ekmek, Kete, Makarna, Yeşil Mercimek Yemeği. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de dalgasıdeniz
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