Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 dezembro 2020
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112,5 kg
Perdidos até agora: 23 kg .
Ainda faltam: 12,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1317 kcal
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Líp: 39,26g | Prot: 91,48g | Carbs : 144,66g.
Almoço: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Jantar: Çoban Salatası, Turşu, Hamsi, Beyaz Ekmek. Snacks/Outros: Mandalina, Gün Kurusu. mais...
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A Perder 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de enes666
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