Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 dezembro 2020
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66 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2174 kcal
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Líp: 71,92g | Prot: 167,84g | Carbs : 212,80g.
Pequeno Almoço: Tahu Goreng, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Ikan Asin, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Almoço: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Tahu Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Sup Kacang. Jantar: Tahu Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Sambal Goreng. Snacks/Outros: Semangka, Rujak Buah. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de bbyluvly
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