Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 dezembro 2020
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85,5 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg .
Ainda faltam: 17,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1293 kcal
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Líp: 56,68g | Prot: 70,19g | Carbs : 126,11g.
Pequeno Almoço: Zielona Papryka, Ser Gouda, Pełnoziarnista Angielska Bułeczka. Almoço: Kraina Wędlin Szynka Klasyczna Wędzona, Pieczony Schab Wieprzowy, Polskie Zboża Chleb Przenno-Żytni. Jantar: Szam Amm Kotlet Drobiowy z Puree Ziemniaczanym z Marchewką i Groszkiem. Snacks/Outros: Makowiec, Sernik. mais...
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2143 kcal
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Exercício:
Compras de Supermercado - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Marysia Art
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