Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 dezembro 2020
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61,7 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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817 kcal
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Líp: 37,94g | Prot: 40,66g | Carbs : 83,07g.
Pequeno Almoço: Orange Juice. Almoço: Coffee with Cream. Jantar: Kettlebell Kitchen Athlete Eggs in Purgatory with Potatoes (Medium). Snacks/Outros: America's Choice Natural Walnuts, Kirkland Signature Roasted Seasoned Seaweed, Kiwi Fruit, Meijer Brazil Nuts, Eda-Zen Toasted Edamame. mais...
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42 kcal
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Exercício:
Yoga - 13 minutos, Apple Health - 23 horas e 47 minutos. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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