Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 dezembro 2020
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75 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 13 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1286 kcal
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Líp: 75,77g | Prot: 96,46g | Carbs : 24,08g.
Almoço: Carne de Porco Assada, Vinho Tinto de Mesa, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Friboi Picanha Grelhada sem Gordura. Jantar: Azeite de Oliva, Manteiga (com Sal), Omelete. Snacks/Outros: Cashews Royale Castanha de Caju, Goiaba, La Violetera Azeitonas Verdes, Ovo de Codorna. mais...
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A Ganhar 2,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Marcela Conrrado
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