Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 dezembro 2020
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40,5 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg .
Ainda faltam: 0,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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995 kcal
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Líp: 35,46g | Prot: 52,34g | Carbs : 121,46g.
Pequeno Almoço: Saus Tomat, Telur Rebus, Tempe Orek, Nasi Putih. Jantar: Bawang Bombay Dimasak , Saus Tomat, Telur Rebus, Tempe Orek, Pangsit Polos, Nasi Putih. mais...
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984 kcal
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Exercício:
Descansar - 15 horas e 32 minutos, Dormir - 8 horas e 28 minutos. mais...
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A Ganhar 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de sarawatine
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