Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 dezembro 2020
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62 kg
Perdidos até agora: 13 kg .
Ainda faltam: 9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1579 kcal
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Líp: 49,87g | Prot: 116,53g | Carbs : 172,82g.
Pequeno Almoço: 계란후라이, 청정원 굴소스, 밥, 양상추, 닭안심. Almoço: 서울우유 체다슬라이스치즈 (20g), 새우튀김 . Jantar: 밥, 파인애플, 풀무원 오리엔탈드레싱, 양상추, 닭안심. Snacks/Outros: 커클랜드 프로틴바 쿠키도우. mais...
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A Perder 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de forhenny
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