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朝食前、便は未で95.7kg
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95,7 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg .
Ainda faltam: 15,7 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
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1378 kcal
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Líp: 44,37g | Prot: 56,59g | Carbs : 193,55g.
Pequeno Almoço: 半熟ゆで卵, タカナシ 釧路根室ヨーグルト, 食パン, キューピー キューピーハーフ. Almoço: セブンイレブン ゆで卵, セブンイレブン 13種具材の具だくさんミネストローネ, セブンイレブン かつおめし. Jantar: れんこん, ケール, 味噌汁, 五穀米, ファミリーマート Wチーズメンチカツ, コロッケ. Snacks/Outros: かんのや ゆべし. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de shimanyan1969
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