|
Sedih karena beberapa hari ini makan rakus banget kayak ngga pernah makan, semua mau dibeli semua mau dimakan aja rasanya, aku yakin BB naik karena pipi terasa menggembung lagi. Masih turun 7kg dari target 22kg tapi udah nyerah kayak gini, makan jelek dan ga olahraga lagi, yaampun aku kenapa sih? Emang hari ini lagi mens hari 1 sih, apa mungkin karna itu jadinya aku pengen makan terus ya? Sedih banget aku harus back on track lagi sebelum semakin terlambat 😭
|
63 kg
Perdidos até agora: 10 kg .
Ainda faltam: 16 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
A Ganhar 0,5 kg por Semana
|