Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 dezembro 2020
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61 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1303 kcal
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Líp: 38,15g | Prot: 63,17g | Carbs : 195,59g.
Pequeno Almoço: Salak, Buah Anggur, Pepaya. Almoço: Bimoli Minyak Goreng, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Selada Kol, Tahu, Sawi Dimasak (dari Segar), Bayam Dimasak (dari Segar), Jagung, Telur, Rumput Laut Kering. Jantar: Almond Sangrai Kering (dengan Tambahan Garam), Nasi Putih, Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin), Salak, Mama Suka Bon Nori Rumput Laut Kering Tabur, Mama Suka Rumput Laut Kering Panggang (Nori) Pedas, Popcorn. Snacks/Outros: Kacang Merah , Ellenka Fiber Creme, Semangka. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de nelly.00
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