Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 dezembro 2020
|
64,1 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg .
Ainda faltam: 9,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1406 kcal
|
Líp: 46,49g | Prot: 76,55g | Carbs : 133,56g.
Pequeno Almoço: Грецкие Орехи, Мёд, Село Зеленое Кефир 1%, АО Тандер Яблоко, Приволжский Творог 1,8%, Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Щедрые Хлебцы Ржаные, Сельдь Соленая, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Jantar: Bogdamilk Сыр Рассольный Брынза 40%, Bosca Напиток Винный Газированный Белый Полусладкий. Snacks/Outros: Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Кофе (из Молотых Зерен), Мэри Кекс Манник . mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de BorzihSM
|