Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 dezembro 2020
|
46,8 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2064 kcal
|
Líp: 64,79g | Prot: 190,02g | Carbs : 176,92g.
Pequeno Almoço: Цесна Сушки Ванильные, Now Foods Ультра Омега-3, Азия Капуста Квашеная Пикантная с Клюквой, Леовит Капуччино, Dymatize ISO-100 Hydrolyzed, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Печеночный Торт. Almoço: Rawvegancake Шоколад на Мёду Шелковица, Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, ВкусВилл Котлеты из Щуки. Jantar: Магнит Апельсин, Яблоко Зеленое, Zero Джем Вишня, Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, ВкусВилл Белок Яичный, Геркулес Геркулес Традиционный . mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mashulya.1980
|