Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 dezembro 2020
|
83,9 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1999 kcal
|
Líp: 84,31g | Prot: 61,85g | Carbs : 259,79g.
Pequeno Almoço: Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Сахар, Кофе Эспрессо, Семга Слабосоленая, Хлеб Цельнозерновой, Авокадо. Almoço: Хлеб Цельнозерновой, Волковысский Мясокомбинат Филей Дворянский, Солонина, Картофельный Суп, Тыквенный Суп, Свинина Отварная, Свиной Бульон. Snacks/Outros: Местное Известное Мороженое Пломбир с Какао в Вафельном Стаканчике, Twix Twix, Мандарины, Красное Яблоко. mais...
|
A Perder 8,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de arina2451
|