Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 dezembro 2020
|
94 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2093 kcal
|
Líp: 75,00g | Prot: 124,15g | Carbs : 243,63g.
Pequeno Almoço: Яблоко, Яйцо, Летний День Молоко 3,2%, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Манная Крупа, Тыква, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Банан, Бутербродов Творог Фермерский Обезжиренный 0%. Almoço: Котлета Куриная, Буренка Крем Шоколадно-Сливочный, Семейка Озби Печенье с Семечками, Куриное Филе на Гриле, Яблоко. Jantar: Coffee Like Капучино (300мл). Snacks/Outros: Fix Price Пухлый Кролик, Fix Price Пухлый Кролик, Миндаль Миндаль. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Laytoviygrigoriy
|