Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 dezembro 2020
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84,4 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg .
Ainda faltam: 14,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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974 kcal
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Líp: 38,31g | Prot: 88,88g | Carbs : 64,89g.
Pequeno Almoço: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Зеленый Чай, Соло Рикотта 40%. Almoço: Огурцы Кислого Рассола, Макароны Отварные, Хлеб, Куриная Грудка. Jantar: Огурцы Кислого Рассола, Вареное Яйцо, Пятерочка Треска, Бабаевский Шоколад Горький, Зеленый Чай. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de leo303
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