aq gemuk lagi
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86 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 16 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1914 kcal
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Líp: 91,37g | Prot: 65,33g | Carbs : 223,83g.
Pequeno Almoço: Pepaya, Quaker Instant Oatmeal. Almoço: Kacang Tanah, Nanas Potongan (Manis, Beku), Kerupuk Putih, Santan, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Nasi Putih. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de @tri
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