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Almuerzo 💕
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1587 kcal
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Líp: 51,19g | Prot: 122,02g | Carbs : 159,59g.
Pequeno Almoço: Sopraval Pechuga Cocida, Loncoleche Yogurt Protein Arándanos , Plátano, Pan Pierre Pan Integral Grande. Almoço: Banquete Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates, Livean Jugo en Polvo, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Cuscús (Cocidos). Jantar: Plátano, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Verduras Salteadas. Snacks/Outros: Colun Yoghurt Batido Light Frutilla, Cintazul Huevo Grande Color. mais...
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2322 kcal
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Exercício:
Trotar - 1 hora e 20 minutos, Dormir - 7 horas, Descansar - 15 horas e 40 minutos. mais...
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Histórico de Peso de PaabloGCast
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