Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 janeiro 2014
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59 kg
Perdidos até agora: 16,4 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1705 kcal
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Líp: 70,51g | Prot: 76,57g | Carbs : 186,20g.
Pequeno Almoço: Muffins ai Mirtilli. Almoço: Lindt Lindor, Patate al Forno, Involtino Primavera con Carne di Maiale, Polpettone di Carne di Manzo. Jantar: Grancereale Barretta di Cereali Mandorle e Mirtilli Rossi. mais...
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2168 kcal
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Exercício:
Descansar - 5 horas, Trabalho de Escritório - 13 horas, Treino em Circuito - 1 hora, Dormir - 5 horas. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Diamondlux
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