Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 dezembro 2020
|
95,3 kg
Perdidos até agora: 36,7 kg .
Ainda faltam: 15,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
843 kcal
|
Líp: 16,03g | Prot: 59,53g | Carbs : 111,33g.
Pequeno Almoço: Альпен Гольд Шоколад Молочный с Фундуком и Изюмом , Белый Город Молоко 2,5%, Цикорий, Роллы Темпура, Роллы Канада, Роллы Филадельфия. Almoço: Картофель Отварной, Печень Свиная. Jantar: Финик, Магнит Банан, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Яблоко Зеленое, Голден Яблоко . mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 30061967v
|