Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 dezembro 2020
|
89 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1878 kcal
|
Líp: 107,22g | Prot: 177,60g | Carbs : 50,04g.
Pequeno Almoço: Вареное Яйцо, Куриное Филе Вареное, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Масло Сливочное 82%. Almoço: Цветная Капуста на Пару, Ашан Сыр Российский 50%, Пятерочка Лук Репчатый, Китайская Капуста. Jantar: Polar Кольца Кальмара Замороженные, Polar Кольца Кальмара Замороженные. mais...
|
A Perder 14 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ura M
|