Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 dezembro 2020
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69,7 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg .
Ainda faltam: 6,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1069 kcal
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Líp: 55,77g | Prot: 61,88g | Carbs : 91,35g.
Pequeno Almoço: Hummus (Commercial) , Cucumber (Peeled) , Cherry Tomatoes, Sainsbury's Carrots, Apetina Classic Feta Cubes in Brine, Coffee with Sugar, Tesco Medium Eggs. Almoço: Bananas . Jantar: Red Sweet Pepper, Apetina Classic Feta Cubes in Brine, Morrisons Potato Wedges, Tesco 100% Beef Burgers. Snacks/Outros: Dark Chocolate, Dark Chocolate, Dark Chocolate. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de emmajk
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