Alguien sabe cuantos gramos de grasa por kg de peso se recomiendan diariamente?

2092 kcal Líp: 45,73g | Prot: 77,49g | Carbs : 332,78g.   Almoço: Tomates, Lechuga, Huevo Cocido. Jantar: Sushi Empanizado. Snacks/Outros: Philadelphia Roll. mais...

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Comentários  
De 0.8 a 1.3 o más dependiendo de tu actividad física, objetivos, tipo de alimentación, etc. 
29 dez 20 por membro: jpepo
Muchas gracias!!  
30 dez 20 por membro: Ltorres.20

     
 

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