Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 dezembro 2020
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77,6 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg .
Ainda faltam: 1,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2167 kcal
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Líp: 66,32g | Prot: 154,90g | Carbs : 214,44g.
Pequeno Almoço: Hacendado Almendra Natural, Hacendado Combinado De Frutos Secos, Hacendado Pipas Peladas, Carrefour Fibra Sticks, Carrefour Galletas Digestive, GutBio Mix Frutos Secos Crudos, Hacendado Muesli Crujiente con Frutos Secos, Carrefour Copos de Avena, Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Ciruelas sin Hueso, Hacendado Dátiles sin Hueso. Jantar: Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Hacendado Espaguetis, Hacendado Judia Verde Plana, Galbani Mozzarella. mais...
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A Perder 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de sunsum31
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