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lingkar perut 82 cm
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70,3 kg
Perdidos até agora: 13,6 kg .
Ainda faltam: 7,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1249 kcal
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Líp: 54,18g | Prot: 47,78g | Carbs : 142,83g.
Pequeno Almoço: Tora Bika Gilus Mix Gula Aren. Almoço: Tart, Sambal Goreng, Ceker, Tempe Goreng, Nasi Putih, Oyong, Bayam Dimasak (dari Segar). Jantar: Udang Goreng, Tempe Goreng, Petis, Tahu Goreng, Del Monte Del Monte Spagetti Sauce, Bayam Dimasak (dari Segar). mais...
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A Perder 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de misbahardiyan
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